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呼和浩特海鲜店虾的营养价值及功效

发布日期:2020-09-18 作者: 点击:

虾(Shrimp),是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。呼和浩特海鲜店的虾具有很高的食疗营养价值,并可以用做于中药材。

吃虾的好处和功效:

淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

虾肉的 营养价值:

1.虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。

2.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

3.呼和浩特海鲜店哪家好的虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

5.虾体内的是虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

4.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

6.不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)。

7.呼和浩特海鲜店价格的虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。


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